Lengvas , originalus ir nepaprastai gardus patiekalas. Šie „bombettes“ 
su šiek tiek traškia išore ir minkšta vištienos filė yra nenugalimi.
Rezultatas: lengvas + traškus + tirpstantis burnoje + gardus
Puikiai tinka subalansuotam patiekalui arba greitai šeimos vakarienei
Kodėl šis receptas yra nenugalimas?
- Didelis baltymų kiekis : lengva ir maistinga vištiena
- Mažas angliavandenių kiekis : idealiai tinka subalansuotam valgymui
- Greita : paruošiama per mažiau nei 30 minučių
- Originalus : smagus būdas valgyti daržoves
Greita informacija
| Porcijos | Paruošimas | Maisto gaminimas | Lygis |
|---|---|---|---|
| 4 žmonės | 15 minučių | 10–12 minučių | Lengva |
Ingredientai
- Malta vištiena – 400 g
- Cukinijos – 2
Tarkuotas parmezanas – 50 g
Petražolės – 2 šaukštai
Česnakas – 1 skiltelė
Ola – 1
Džiūvėsėliai – 50 g
Druska, pipirai
Alyvuogių aliejus
Dar rafinuotesnė versija
- Mocarela – 80 g (maži kubeliai)
Traški paslaptis (virusinė versija)
Rūkyta paprika – 1 arbatinis šaukštelis- Papildomas parmezanas – 1 valgomasis šaukštas
