Česnakų ir grybų padažo gaminimas:
Keptuvėje pakepinkite svogūną ir česnaką, kol taps kvapnūs (apie 2 minutes).
Sudėk grybus ir kepkite ant vidutinės ugnies apie 5 minutes arba kol bus paruošta patiekti.
Kepkite 3 minutes arba kol bus paruošta patiekti.
Kai virimas bus baigtas, virkite 2 minutes, kol isvirs.
Sumaišyti su failu:
Apkeptus filė griežinėlius sudėkite atgal į saugomą.
Troškinkite 5 minutes, kol mėsa visiškai įsigers ir suminkštės.
Paragaukite ir įberkite druskos bei pipirų. 
Štai keletas gardžių keto receptų, kuriuos galite išbandyti:
1. Avokadų ir krevečių salotų ingredientai
:
200 g krevečių (šviežių arba šaldytų)
1 prinokusio avokado
50 g rukolų
1 skiltelė česnako
1 laimo sultinys, aliejus
alyvuogė
Druskos, prieskonių pagal skonį (pvz., čili pipirų)
Paruošimas:
Jei naudojate šaldytas krevetes, jas atšildykite ir virkite pasūdytame vandenyje kelias minutes, kol jos taps rausvos.
Dubenyje su reikia rukolą, pjaustytą avokadą ir krevetes.
Kitame dubenyje su laimo sultis, alyvuogių aliejus, smulkiai paruošti česnaką, druską ir pipirus.
Užpilkite padažą ant salotų ir gerai iš tinka. Patiekite atšaldytą.
Skaitykite daugiau kitame puslapyje >>
