Šis kreminis citrinų musas, paruošiamas per 5 minutes, yra greitas ir gardus desertas, kuriame dera gaivus citrinos gaivumas ir švelni tekstūra, nereikalaujant kepimo ar kiaušinių. Šis citrinų muso receptas be kepimo remiasi paprastais ingredientais ir labai greitu paruošimu, todėl jis idealiai tinka tiek improvizuotam desertui, tiek lengvam ir gardžiam skanėstui.
Kodėl verta rinktis šį citrinų putėsių receptą be kiaušinių?
- Greitis : paruošiamas vos per 5 minutes.
- Paprastumas : nereikia virti, nereikia kiaušinių, jokių komplikacijų.
- Tekstūra : kreminė ir puri dėl plaktos grietinėlės.
- Gaivumas : tobulas bet kuriuo metų laiku.
🛒Ingredientai 4 porcijoms
- 200 ml riebios skystos grietinėlės (labai šaltos, ne mažiau kaip 30 % riebumo)
- 100 g maskarponės (arba kreminio sūrio, pavyzdžiui, „Philadelphia“)
- 50 g cukraus pudros (pritaikykite pagal savo skonį)
- 50 ml šviežiai spaustų citrinų sulčių (apie 1 vidutinė citrina)
- Vienos neapdorotos citrinos žievelės (nebūtina)
Papuošimui (nebūtina) :
- Papildoma citrinos žievelė
- Susmulkinti sausainiai (smėlio arba spekuliaciniai)
🍋Citrinų putėsiai ir diabetinė dieta
Laikantis diabetikų dietos , kreminį citrinų putėsį galima valgyti saikingai . Pasirinkus
nedidelę porciją , ribojant pridėtinio cukraus kiekį ir įtraukiant jį į subalansuotą valgį, galima mėgautis pikantišku malonumu, kartu atsižvelgiant į mitybos pusiausvyrą .
Paprastas naminis pomidorų padažas – tirštas, aromatingas ir puikiai tinka makaronams
Ypač minkšti naminiai zefyrai: geriausias paprastas receptas vos su 4 ingredientais
Naminis Croque-Monsieur & Croque-Madame
Burokėlių galia: pagerinkite savo sveikatą su šia maistinėmis medžiagomis turtinga daržove
Kaip auginti agurkus: patarimai dvigubam derliui!
