Agurkų dieta žada greitą ir reikšmingą svorio metimą vos per vieną savaitę. Bet ar ji tikrai saugi ir veiksminga?
Dietos principas:
ši dieta pagrįsta neribotu agurkų vartojimu dietoje 7 dienas. Agurkas yra mažai kalorijų turinti daržovė (apie 10 kalorijų 100 g) ir turtinga vandens, kuris skatina sotumo jausmą ir toksinų šalinimą.
Galimi privalumai:
greitas svorio kritimas,
toksinų šalinimas,
geresnis virškinimas,
sotumo jausmas
, maža kaina.
Galimi trūkumai:
nepakankama mityba,
nuovargis,
nepakankamas meniu,
svorio atkūrimo rizika.
Rekomendacijos:
tęsinys kitame puslapyje
