✨Lengvas ir maistingas užkandis bet kuriuo paros metu
Įdarytas avokadas su tuno salotomis puikiai tinka ieškantiems greito, sveiko ir gardaus recepto. Natūralus avokado kremiškumas puikiai dera su tuno ir daržovių šviežumu, sukurdamas subalansuotą, maistingą ir labai lengvai paruošiamą patiekalą.
Šie įdaryti avokadai puikiai tinka kaip užkandis, lengvi pietūs ar sveika vakarienė, be to, tai gardi alternatyva, kuri taps sensacija ant stalo.
🛒Ingredientai
4 porcijos:
2 dideli prinokę avokadai
2 skardinės nusausinto tuno (sūryme arba aliejuje)
1 mažas pomidoras, supjaustytas kubeliais
½ smulkiai supjaustyto raudonojo svogūno
1 supjaustytas kietai virtas kiaušinis
2 šaukštai saldžiųjų kukurūzų
2 šaukštai majonezo
1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
Druska
ir pipirai
Pabarstymui:
Susmulkintos šviežios petražolės
Svogūnai
Citrinos griežinėliai
Vyšniniai pomidorai
